你的煩惱通常來自何方呢？你是否常覺得不知道自己到底在煩惱什麼？
做完底下的測驗，也許你會找到答案。
測驗開始
你是否常覺得技不如人，很多事情做得沒有別人來得好？
不太會，感覺自己還蠻風光的-●
有時會，可能自己沒有那方面的細胞-◆
好像很多事情都是這樣子-★
診斷分析
選●的人
你對自己的要求比較高，也容易對現狀不滿意，這也是你煩惱的壓力來源。你是否常覺得別人都喜歡跟你作對？你是否覺得別人有時候想法實在跟你差太多所以無法溝通？
學會傾聽吧。也許對自己你過於自負，而忘了別人也應該有他們的想法。學會傾聽，別輕易表達主觀意見，很多人都是你的良師益友。
建議：你可以在心裏自己跟自己對話，仔細想想朋友的一言一行，以及他們為什麼那樣做？從心裏尊重他人，你會贏得更多掌聲。
選◆的人
你本身對周圍朋友的配合度很高，也很重感情，所以你的煩惱也容易受這兩個因素來左右影響。你身邊是不是常出現一些自私自利的人？為什麼另一半就是聽不見你的要求？朋友眼中的你又是怎樣的人？放棄執著吧。有時過於執著，反而容易讓你失了分寸，忘了當初自己堅守的原則。
建議：有時做點跟平常不一樣的事，別老是想著不愉快。有時要相信自己，相信不順總會否極泰來。套句梭羅的話：“你怎麼想自己，也就決定了你的命運。”
選★的人
你對自己較沒有自信，也希望得到眾人的認同，所以你願意做牛做馬，只為了一個掌聲，通常這也會讓你產生煩惱。和上面兩個不同的是：你也很容易想得太多，問自己一大堆問題，且其中多半是不切實際的問題，然後自尋煩惱。別自怨自艾了，不要凡事怪自己，看看事情的光明面，想了一堆問題，也要給自己一個解答。
建議：不用害怕得罪人，覺得對方不對就該理直氣壯，或是分析道理以及訴說你的想法。肯定自己的一切，不用強詞奪理，得到的認同會比之前的還多。 |
